苏心怡
你的 AI 冥想导师
上次你在这里练过一小段。今天要继续相近节奏，还是先重新感知一下？
今日建议：从轻呼吸开始 1 分钟，再决定要不要加长。
你好，我在。
你现在想先缓一下，还是先让我看看你此刻的状态？
快速感知
用约 2 秒，感受一下此刻是紧、累，还是只想安静一下。
此刻你在想什么？
懂你冥想
先懂你，再陪你
先懂你，再陪你
上次你在这里练过一小段。今天要继续相近节奏，还是先重新感知一下？
今日建议：从轻呼吸开始 1 分钟，再决定要不要加长。
你好，我在。
你现在想先缓一下，还是先让我看看你此刻的状态？
用约 2 秒，感受一下此刻是紧、累，还是只想安静一下。
此刻你在想什么？